磷酸氢钙咀嚼片是一种非处方药，其主要成分是磷酸氢钙。相较于传统的钙剂，磷酸氢钙咀嚼片具有以下优势：
1. 吸收率高：磷酸氢钙在胃酸中溶解，能够更好地被人体吸收，提高补钙效果。
2. 服用方便：咀嚼片剂型便于携带和服用，尤其适合儿童、老年人、吞咽困难者等特殊人群。
3. 非处方药：磷酸氢钙咀嚼片属于非处方药，患者可以在药店自行购买，方便快捷。
4. 适用人群广泛：磷酸氢钙咀嚼片适用于骨质疏松、手足抽搐、佝偻病等缺钙症状的患者，以及儿童、妊娠期、哺乳期、绝经期妇女、老年人等需要补钙的人群。
磷酸氢钙咀嚼片具有以下功效：
1. 预防和治疗骨质疏松：随着年龄的增长，人体钙质流失速度加快，容易导致骨质疏松。磷酸氢钙咀嚼片能够有效补充钙质，预防和治疗骨质疏松。
2. 缓解手足抽搐：由于钙质缺乏，人体容易出现手足抽搐等症状。磷酸氢钙咀嚼片能够迅速补充钙质，缓解手足抽搐。
3. 促进骨骼发育：儿童和青少年正处于生长发育阶段，需要大量钙质。磷酸氢钙咀嚼片能够满足这一需求，促进骨骼健康发育。
4. 改善睡眠：钙质对于神经系统的调节具有重要作用。磷酸氢钙咀嚼片能够帮助改善睡眠质量。
5. 增强免疫力：钙质对于免疫系统具有重要作用。磷酸氢钙咀嚼片能够增强免疫力，提高人体抵抗力。
当然，在服用磷酸氢钙咀嚼片时，也需要注意以下几点：
1. 严格按照说明书服用，不要随意增减剂量。
2. 心肾功能不全、过敏体质者应在医生指导下服用。
3. 高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史的患者禁用。
4. 与洋地黄类药物、苯妥英钠及四环素类药物等不宜同时服用。
总之，磷酸氢钙咀嚼片作为一种新型补钙产品，具有吸收率高、服用方便、适用人群广泛等优势。在日常生活中，适量补充钙质对于维持人体健康具有重要意义。选择磷酸氢钙咀嚼片，让补钙变得更加轻松、便捷。